SEANCE DE RELAXATION COLLECTIVE (tous niveaux) à la garderie La Capucine: Respirez, détendez-vous tout au long de l'année pour être en bonne santé

• Respirations, exercices corporels spécifiques, étirements doux puis détente en profondeur
• Hors vacances scolaires : les jeudis de 18H45 à 19H45
• Pendant les vacances scolaires : les jeudis de 10H30 à 11H30 et de 18H à 19H
   

SEANCE INDIVIDUELLE (sur RdV) : Détente, gestion équilibrée de ses émotions, développement personnel

• Retrouvez un bien-être mental et physique, une pensée positive, énergie et sérénité intérieure
• En agissant positivement sur le corps, le souffle, l'esprit, j'obtiens une action positive sur le corps et le psychisme.
• En état de détente, le cerveau rééquilibre naturellement toutes les fonctions de l'organisme. 
• Le son et rythme de voix du sophrologue induit un état de détente, particulièrement propice aux lâcher prises et à une résilience progressive